体の内側を刺激して鍛えることによって、体の中心でしっかり骨格をささえつつ、表面は女性らしいやわらかさを残したボディをつくることをめざす、というものです。インスパイリング・エクササイズ(DVD付)作者: Micaco出版社/メーカー: SDP発売日: 2006/11/16…
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